Mucho se escucha hablar sobre el metabolismo. Algunos lo han utilizado como capa de protección a la hora de hablar de sobrepeso, esos kilos de más que se ganan en poco tiempo y sin una “razón aparente”. El metabolismo es la suma de todos los movimientos, acciones y cambios que ocurren en el cuerpo para […]
El estudio, publicado el 1 de noviembre en la revista Diabetologia, plantea que hacer ejercicio entre el mediodía y la medianoche podría reducir significativamente la resistencia a la insulina en comparación con la actividad realizada a primera hora del día. «Nuestro objetivo era investigar la relación entre el momento en el cual se lleva a cabo […]
Hay novedades en los últimos años sobre el tejido adiposo. Este ha dejado de considerarse exclusivamente como reservorio energético ya que cuenta con un grupo muy especial de células, las células madre. Estas células tienen un papel central en mantener el equilibrio fisiológico del tejido. Entre las funciones de estas células estaría la capacidad de actuar […]
Las enfermedades bucodentales, entre ellas la enfermedad periodontal (EPO), están asociadas a diferentes enfermedades, entre ellas la diabetes mellitus. La EPO y la diabetes, así como la obesidad, comparten tanto factores de riesgo como mecanismos fisiopatogénicos vinculados a la inflamación crónica. Factores de riesgo modificables como la alimentación inadecuada, el tabaquismo y el consumo excesivo […]
¿Empezaste a correr y te han dicho que tienes que cuidarte en el consumo de proteína? ¿Te has llenado de temor por no saber si estás comiendo mucho o lo suficiente? ¿Te genera un poco de duda pensar cómo se comporta tu estómago en las carreras o entrenamiento de larga distancia? ¿Te han dicho que, si corres, debes comer más, o un “cómo […]
Olvídate de las espinacas, del brócoli… La pasta está pasada de moda… Una nueva ola de frutas, verduras y cereales, apodados superalimentos, están experimentando un gran auge, ya que a todos ellos se les atribuyen innumerables beneficios para la salud. Un artículo publicado en la revista Healthline https://www.healthline.com/health-news/superfoods-healthy-benefits-072214 nos habla de la información obtenida tras reunirse con varios expertos […]