Conociendo Sendo ¿Cómo la Inteligencia Artificial mejora tu salud?

Sendo Diabetes es una aplicación que puede ayudarte a llevar un estilo de vida más saludable, creando programas de nutrición, ejercicio físico y hábitos de vida personalizados, apoyándose en la IA. El desarrollo de la Inteligencia Artificial (IA) puede hacer nuestras vidas más fáciles, si la utilizamos adecuadamente. También en el caso de las personas con diabetes. Pero ¿Qué es la IA?

La IA es un campo de la informática que se centra en crear sistemas y algoritmos que pueden realizar tareas que normalmente requerirían inteligencia humana, como el aprendizaje, la toma de decisiones y el reconocimiento de patrones.

La IA se ha desarrollado formalmente en el siglo XX. En las décadas de 1950 y 1960 comenzó a
evolucionar en forma de programas que realizaban tareas específicas mediante reglas
programadas manualmente. Posteriormente, en la década de 1970, la IA profundizó en el
aprendizaje automático, lo que permitió a las computadoras aprender de los datos que
recopilaba. Ya en los años 80, la IA se centró en sistemas expertos que imitaban la capacidad
de los expertos humanos para resolver problemas. En las décadas de 1990 y 2000, la IA siguió
evolucionando hacia el aprendizaje profundo, lo que permitió resolver problemas más
complejos, más rápidamente y con mayor precisión. Hasta llegar a la actualidad, en la que ya
se utiliza en una amplia variedad de aplicaciones, desde motores de búsqueda hasta sistemas
de conducción autónoma.

A lo largo de su historia, la IA ha evolucionado de manera constante y se ha aplicado a muchos
campos, incluyendo la medicina, la ciberseguridad, la atención al cliente y mucho más. A
medida que la tecnología avanza y los algoritmos de IA se vuelven más sofisticados, se espera
que la IA continúe siendo una herramienta importante para resolver problemas complejos y
mejorar la vida de las personas.

¿Cómo funciona la IA?

En términos simples, la IA funciona siguiendo tres pasos básicos:

Entrada de datos: La IA recibe información a través de sensores, cámaras, micrófonos
u otros dispositivos de entrada. Estos datos pueden ser imágenes, texto, sonidos,
números o cualquier otra forma de información

Procesamiento de datos: La IA utiliza algoritmos y modelos matemáticos para analizar
los datos y encontrar patrones o relaciones significativas. Este proceso se llama
«entrenamiento» y se basa en el aprendizaje automático, una técnica que permite a la
IA mejorar su rendimiento a medida que recibe más datos.

Salida de datos: Una vez que la IA ha procesado los datos, puede producir una salida
en forma de una respuesta, una predicción, una recomendación u otra acción. Esta
salida se utiliza para tomar decisiones o realizar tareas específicas.

Ahora que ya sabemos, básicamente, qué es y cómo funciona la IA, ¿por qué una app como
Sendo Diabetes puede ayudarnos a mejorar nuestras vidas?
Sendo Diabetes intenta realizar para ti las mismas funciones que un coach personal haría,
creando programas de ejercicio, programas de nutrición, consejos de hábitos de vida, y
además, ayudándote a cumplir tus objetivos diarios y a testar y objetivar tus progresos.

Obviamente, la figura de un profesional aporta cosas que una aplicación como Sendo nunca
podrá, como el contacto personal, la evaluación física presencial, el tratamiento de los
intangibles o la tranquilidad que aún nos da el compartir nuestras inquietudes con una
persona experta. Siempre va a ser necesario e insustituible el concurso de profesionales de la
salud que garanticen que nuestro proceso es el adecuado.
No obstante, también hay algunas ventajas que una aplicación como Sendo Diabetes puede
tener frente a una intervención personal, y que no está de más conocerlas.

Análisis de datos: La IA puede procesar millones de datos y analizarlos en segundos
para identificar, comparando miles de intervenciones anteriores, patrones y
tendencias que pueden ser útiles para diseñar programas y consejos específicos y
personalizados.

Personalización: La IA puede personalizar un programa de mejora de la salud para un
individuo en función de su nivel de habilidad, de actividad previa, de factores de
riesgo, objetivos y preferencias, estado de ánimo… integrando todos estos factores sin
ningún problema, lo que puede ser difícil para un profesional que tenga que atender a
múltiples clientes al mismo tiempo.

Adaptabilidad inmediata: La IA puede adaptar tu programa de mejora de calidad de
vida instantáneamente, en función del progreso del individuo, su nivel de fatiga, su
progreso y de cualquier otra variable.

Accesibilidad: La IA está disponible en todo momento, no descansa, lo que permite a
los usuarios acceder a su programa de mejora de salud en cualquier momento y lugar.

Aprendizaje continuo. La IA no deja de aprender. De ti y de los demás usuarios. Está en
formación constante, cada segundo, cada minuto, cada día. De esta forma, cada vez
sabe más de ti y es capaz de ir mejorando y adaptando constantemente tu programa
personalizado.

Como escribíamos más arriba, la IA no está pensada para sustituir a las personas, y siempre va
a ser necesaria la presencia de los profesionales de la salud que nos guíen, orienten y
comprueben que nuestro progreso es el adecuado. Pero estamos ante un momento
emocionante en el que la tecnología, y en este caso, la IA, puede ayudarnos mucho a mejorar
nuestra salud. Es normal que aún la IA te provoque respeto y tengas dudas sobre si es una
buena idea seguir los consejos que para ti construye un sistema de algoritmos. Pero desde
SENDO Diabetes te animamos a que lo pruebes, y experimentes cómo la tecnología, bien
conducida, puede hacer tanto por ayudar a las personas.

.

¿Te gusta? ¡Compártelo!