¿Puede ayudar el ejercicio por la tarde o noche a controlar el azúcar en sangre?
El estudio, publicado el 1 de noviembre en la revista Diabetologia, plantea que hacer ejercicio entre el mediodía y la medianoche podría reducir significativamente la resistencia a la insulina en comparación con la actividad realizada a primera hora del día. «Nuestro objetivo era investigar la relación entre el momento en el cual se lleva a cabo […]